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【オープンキャンペーン6名最終募集!】用賀でヨガの体験ならaxis用賀・桜新町

こんにちわ!

はじめまして、用賀・桜新町エリアのヨガ・ピラティススタジオ、
axis(アクシス)用賀・桜新町で月曜日夜のレッスンを担当しています、
ヨガインストラクターのnatsuです(o^^o)
今回よりブログを更新させて頂きます、よろしくお願いします!

さて、今ヨガって流行っていますよね!
axis(アクシス)用賀・桜新町の周りにもいくつかヨガスタジオがあります。
しかも用賀は実はヨガの由来となる地名だったとかそうでないとか(笑)
知り合いや友人の中にもヨガやってます!って方も沢山聞くようになりました。

でもそもそもヨガってどんな効果があるの?
何となく痩せそうとか、リラックス出来そうってイメージが多いですよね。
(私も初めてやった時はそういう効果がありそうなイメージでした)

具体的に期待できる効果は、実はこんなにあるんです✨

★身体のゆがみ・くせの矯正効果
→シェイプアップ効果、姿勢が良くなる、内臓が活性化され体内環境を整える

★慢性的な症状の緩和
→肩凝り・腰痛・頭痛・冷え・便秘・更年期・月経障害などの病気の予防や改善

★自然治癒力を高める

★内観性が高まる
→集中力、感情のコントロール力の向上

★自律神経を整える
→ホルモンバランスの調整や強化

でもこれってヨガのポーズを正しく取れてこそ得られる効果なのです。

ヨガの正しいポーズ

大人数のクラスでのレッスンだとなかなか正しいポーズが
取れているのかどうか分からないですよね。
頑張りすぎちゃうとかえって身体を痛めたり
ヨガが辛いと感じて辞めちゃう事もあります。

axis(アクシス)用賀・桜新町ではそうならないように
全員がヨガインストラクターの資格を持っているだけでなく、
5~7名の少人数制セミパーソナルクラスだから
ひとりひとりの目的や習熟度に合わせたオリジナルレッスンを提供します!

あなた本来の姿を一緒に見つけていきませんか?
現在下記のようにオープン記念キャンペーン中です!
みなさまとお会いできることを楽しみにしてます♪

axis桜新町インスタグラムアカウント@axis_sakurashinmachi

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用賀・桜新町・駒沢エリアのヨガ・ピラティススタジオ
yoga & pilates studio axis 桜新町・用賀

【10/1(日)~¥500(税込)ワンコイン体験(予約必須)開催中】
10/1(日)~¥500(税込)でご体験頂けます!!
☆体験当日の入会で体験料¥500(税込)→¥0
※体験後、非会員の2回目以降のご利用は1回¥5,000(税込)
体験予約はこちらより必要事項の入力をお願い致します。
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