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【ママ&ベビーヨガ・ピラティスの体験はaxis桜新町・深沢】所属インストラクター③

こんばんわ✨ 
深沢・駒沢・桜新町エリアのヨガ・ピラティススタジオaxis桜新町
ヨガインストラクターnatsuです🌈

前回は私の紹介をさせて頂きました。
読んでいただけましたか☺️?
さて今日は月曜日午前中にハタヨガとママ&ベビーヨガの2レッスン
担当しているママさんインストラクターのorieです✨

ヨガインストラクターorie

資格
⚫︎be yoga japan イシュタヨガ全米ヨガアライアンス200時間TT終了
⚫︎イシュタヨガ マタニティヨガTT終了
⚫︎NPO法人 日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
⚫︎(社)日本アタッチメント育児協会認定
アタッチメント・ベビーマッサージインストラクター
⚫︎育児セラピスト2級
⚫︎アロマテラピー検定1級

どんなレッスン?
9:00〜のハタヨガは、呼吸、ポーズ、瞑想を取り入れた基本のヨガクラスです。

10:30〜ママ&ベビーヨガは、首がすわる頃〜3歳ぐらいまでのお子さんと一緒に参加出来るヨガクラスです。歌やベビーマッサージを取り入れ、親子で触れ合いながら、楽しく身体を動かします。
ママ&ベビーヨガレッスン風景

orieインストラクターより一言
はじめまして!
月曜日午前中のクラスを担当している佐藤おりえと申します^ ^

私のクラスでは、1人ひとりが、無理なく安全にヨガを楽しめるよう心掛けています。

ヨガは身体が柔らかくないと出来ないのではないか?
と、よく言われますが、ヨガはポーズを綺麗にとる事が目的ではありません。
では何なの?と言う方、是非お待ちしています^ ^

最大7名と少人数制なので、その日の体調などを伺い、個人に合った練習方法をご紹介していきます。

ハタヨガのクラスでは、基本的なことを丁寧に行います。
初めての方はもちろん、慣れている方も、何度でも基本に戻りにいらして下さい^ ^

ママ&ベビーヨガのクラスでは、私も現在、2歳前の男の子を育てるママなので、産後や育児あるあるで盛り上がり、
わー!喋り過ぎたね〜>_< と、気がついたら半分ぐらいお喋りしている事もあったりします。笑
どんな形であれ、少しでもスッキリしたり、来て良かった!と感じてもらえたら、私もとても嬉しいです^ ^


お子さんも一緒に参加出来るママ&ベビーヨガクラスもあるaxis用賀・桜新町✨✨
ぜひヨガをしてすっきり、ママトークもしてすっきりしていってくださいね😊💓
axis深沢スタジオ内
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駒沢・桜新町・用賀エリアのヨガ・ピラティススタジオ
yoga & pilates studio axis 桜新町・用賀

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