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【axis用賀・桜新町】所属インストラクター紹介⑫

こんばんわ☺️🌈
用賀・桜新町・駒沢エリアのヨガピラティススタジオaxis桜新町ヨガインストラクターのnatsuです😊✨

今日は新しく仲間になったkumiインストラクターを紹介します❣️

■資格
全米ヨガアライアンスRYT200・RPYT85修了
リストラティブヨガ指導者資格
シニアヨガ指導者資格
マタニティ・産後ヨガ指導者資格

■クラス
土曜日 15:30〜 ベーシックフローヨガ
太陽礼拝をベースに、呼吸と共に流れるように様々なポーズをとることで身体中のエネルギーが整い代謝力も高まります。心地よく発汗できるので、ストレス解消にもおすすめです!

土曜日 18:00〜 リストラティブヨガ
たくさんのプロップ(道具)に身を委ね、深い呼吸を楽しみながら心身ともに完全なリラクゼーション状態へ導きます。積極的にリラックスをすることで自分自身を癒し回復力を高めていきます。眠りの浅い人、疲れが溜まっている人はもちろん、どんな方にもおすすめです!

ヨガスタジオ

■ひとこと
ヨガはとってもシンプルです。
どんなスタイルのヨガでも、今この瞬間の自分と向き合い、見つめ、起きていることを全身で感じてあげる。その繰り返しが、マットの外での生活も豊かにしてくれるコツかもしれません。
ヨガには自分自身で心も身体も強くしなやかに整えていけるチカラがあると信じています。
ヨガを通して皆さんが日々の疲れやストレスから解放され、いつでもニュートラルな心と身体でいられますように。一緒に心地良い時間を過ごしましょう♪

用賀のヨガ体験
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駒沢・桜新町・用賀エリアのヨガ・ピラティススタジオ
yoga & pilates studio axis 桜新町・用賀

【8/1(火)~¥1,000(税込)体験(予約必須)開催中】
8/1(火)~1回¥1,000(税込)でご体験頂けます!!
☆体験当日の入会で体験料¥1,000(税込)キャッシュバック
※体験後、非会員の2回目以降のご利用は1回¥5,000(税込)
体験予約はこちらより必要事項の入力をお願い致します。
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☆月4回利用できる月4会員通常月会費¥9,500(税込)→永久割引¥9,000(税込)
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