【axis桜新町】どんな下半期にしますか?

こんにちは✨

用賀・桜新町・駒沢エリアのセミパーソナル常温ヨガ、ピラティススタジオのヨガインストラクターnatsuです🧘‍♀️

 

梅雨あったの?って位の短い梅雨が終わり本格的な夏が始まりましたね☀連日の猛暑、水分・塩分補給をして体調を崩さないようにお気をつけくださいね😌✨

 

 

さて7月になったということは2018年も折り返してしまいました…!下半期突入ですね!

時の流れが早すぎて、え!もう半年!という感覚の方も多いかと思いますが私もその1人です😂

この半年何をしていたのだろう…?と振り返るタイミングでもありますね💡

ヨガ

 

個人的に常に目標やゴールを設定した方がより時間を有効に活用できる✨と考えているので目標設定する事が好きです!

なんとなく毎日忙しなく生活するよりも目指している所に前進出来ているかどうか確認出来るとなんとなく不安だなあって事や大丈夫なのかなといった感情が減ります😌

 

またこういった目標、ゴールを決めたら私は紙ベースに自分で書いておくという事も大切にしています✨

(実は何かに悩んだ時も紙にメリット、デメリットを羅列して頭の整理をしています)

今は便利なので何でも携帯やパソコン、ネット上に記録出来ますよね。でも敢えて紙に自分自身で書く事でより決意が固くなりやすくなる気がしています😊✨✨

そしてその紙は普段持ち歩く手帳に入れて時折見返してます💡

 

 

そんな風に私は日頃から取り入れている目標設定を

この下半期はクラスの皆さんにも共有しました⭐

半年後になっていたい姿などを共有してそれに近づける様に私もお手伝いをしたいと考えています😊💓

 

トレーニングやヨガ、ピラティスは今はYouTubeを見て

自宅でも出来てしまう時代ですが、顔と顔を合わせてコミュニケーションを取りながら複数名でやるからこそ頑張れる事が沢山あります✨✨✨

そんな良さ、そしてセミパーソナルスタジオという点を最大限に活用しながらやっていきましょう😌⭐

用賀セミパーソナルトレーニング

下半期も引き続き宜しくお願いいたします

 

****************************************************************************

ヨガ情報も発信中!!

桜新町・用賀エリアのヨガ・ピラティススタジオ
yoga & pilates studio axis 桜新町・用賀

【ワンコイン500円体験予約受付中!!】
axis桜新町をはじめてご利用の方に限り500円でご体験頂けます!
※体験レッスンの予約は下記カレンダーより必要事項を入力の上、ご予約をお願い致します。
※非会員の2回目以降のご利用は1回¥5,000(税込)
ご予約はこちらから

【5月の月会費半額!!※体験当日入会時適用】
☆1日1レッスン参加できるフリー会員通常月会費¥13,000(税込)→¥6,500(税込)
☆月4回利用できる月4会員通常月会費¥9,500(税込)→¥4,750(税込)
☆入会金通常¥5,000(税込)→¥0
☆特に継続必要期間はございません。毎月20日までのお申し出で当月末退会が可能でございます。
☆パーソナルトレーニング通常60分¥8,000(税込)→¥5,000(税込)
入会登録はこちら

***********************************************************************